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大连寒假培训班

发布时间:2017-12-01

大连寒假培训班
  寒假培训班
  1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。
  2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。
  3.在跟教练学习时,一般有一定的程序,教您几招:
  a.耳听音乐,熟悉节奏
  b.眼盯住教练的脚,学会步伐;
  c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。

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